یکی از گزینه‌های مناسب برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان اغلب شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها بطن و پشت، بهبود انعطاف‌پذیری کمر، و کاهش بار سطح ریشه‌ها ستون ف�

توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک رویکرد توانبخشی جمنایی در زمینه درمان است. این توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن توجه . اختلالاتی نظیر بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، ا